Încearcă să…

fotoroom-2370

Încearcă să vezi frumosul din jurul tau. Există multe lucruri urâte, neplăcute, enervante, au fost și vor fi mereu în jurul nostru. Poate sunt mai multe decât în jurul altor oameni, din țări mai prospere, dar cu siguranță sunt mai puține decât în țări mai sărace sau care se află în conflicte armate, nu au suficientă hrană sau condiții elementare de viață. Unii oameni o duc mai bine, alții mai rău, totul este relativ. Si totuși, cum să facem ca la noi să fie bine, măcar relativ bine?

Există așa o însușire la om,  denumită atenție. Atenția este orientarea și concentrarea activității psihice într-o anumită direcție. Adică, atenția constituie un fel de hrană energetică pentru obiectul sau subiectul atenției. Fără atenția ta floarea din ghiveciul de pe pervaz nu va crește. Dacă n-o uzi, nu-i pui pământ, n-o pui la soare sau la umbră. Dacă vrei să și înflorească, trebuie să-i vorbești, să te uiți cu drag la ea, sa-i transmiți dragostea și admirația ta. Cât timp  îi vei acorda atenție, atâta timp va crește.

La fel se întâmplă cu orice în viața ta, inclusiv cu lucrurile, gândurile sau emoțiile rele, negative. Dacă te macină un conflict cu vecinul, îi acorzi atenție, dacă învârtești în minte de sute de ori același gând , îi acorzi atenție, dacă risipești timp și energie pentru a bârfi pe cineva, în realitate îi oferi atenția ta. Schimbă-ți focusarea, mută-ți atenția pe pozitiv, pe frumos și acesta va face parte din viața ta. E simplu, scoate în evidență o calitate pozitivă a copilului sau a partenerului și aceasta va începe sa crească, să se amplifice. Uită-te mai des la soare, la copaci și va apărea mai multă lumină si mai mult verde în viața ta. Spune ma des „mulțumesc” si vei fi mai mulțumit, spune mai des „te iubesc” si vei fi mai iubit. Observă frumosul!

2 comentarii la „Încearcă să…”

  1. Este adevărat.La ceia ce noi atragem atenție aceia şi va predomina în viața noastră.Dacă vom atrage atenție numai la lucruri negative, la oameni nefericiți,care vrei nu vrei apar în calea noastra şi viața noastră va fi la fel.Şi invers dacă ne vom bucura de lucruri simple,dar plăcute care se întîmplă în jurul nostru şi care sunt multe ,trebue doar sa le observăm – atunci şi viața noastră se va schimba în bine.Cunoaştem cu toții bancul cînd 2 oameni priveau prin acelaş geam:unul vedea florile de afară iar celălalt vedea doar glodul din drum.Asta ne determină viața – lucrurile asupra carora noi ne concetrăm.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *