Schimbă-ți obiceiurile, schimbă-ți viața

10854448_1570234736569548_5562962112864788488_o

Nu știu dacă realizăm din plin cât suntem de ancorați în obișnuințele noastre, cât de mult depindem de ele și cum încet, încet acestea ne înfășoară ca o pânză de păianjen pe care nu o mai putem rupe. Facem o mulțime de lucruri în mod repetat fără să ne dăm seama, iar la un moment dat pur și simplu uităm că mai există și alte lucruri care se pot face, alte locuri care se pot vedea, alte emoții care se pot trăi. Apoi spunem că viața devine o rutină, că este neinteresantă, plictisitoare etc. Așa să fie?

Viața e aceeași pentru majoritatea dintre noi, oportunitățile sunt aceleași, doar capacitatea de a avedea lucrurile și atitudinea diferă. Și avem nenumărate cazuri când oameni care păreau că nu au nici o șansă – au reușit, când bolnavi de boli incurabile – s-au tratat. Ce au făcut? Au facut altceva, au facut ceva diferit decât au văzut în mediul lor, au crezut că se poate altfel și au mers spre acel ceva nou și necunoscut.

Dalai Lama a spus cuvinte de aur, pe care dacă le pătrunzi o dată, îți pot schimba radical viața. “Semeni o faptă, culegi un obicei. Semeni un obicei, culegi un caracter. Semeni un caracter, culegi un destin.”  Este atât de simplu. Destinul nu ne este predeterminat, avem o mulțime de căi pe care am putea să mergem. Dacă nu ne place direcția în care mergem și ne dorim o altă soartă, un alt destin, trebuie să începem să facem alte lucruri decât cele pe care le-am făcut până acum, să ne creăm noi obiceiuri. De exemplu, suntem obișnuiți să ne trezim la ora 7 dimineața, dar într-o zi renunțăm la acest obicei și decidem să ne trezim la 6. La prima vedere nu e mare lucru, doar o oră diferență, dar această oră pe zi, înseamnă 360 de ore pe an sau 720 în doi ani. Aceste ore care se adaugă în viața noastră, pot face o mare diferență. Dacă folosim inteligent acest timp ( pentru exerciții fizice sau meditații de exemplu), doar acest nou obicei introdus în viața de zi cu zi ne poate schimba destinul, ne poate face să luăm alte decizii, care ne vor duce spre alte realizări.

Nu este ușor să-ți creezi obiceiuri noi, să ieși din zona de confort. Presupune să renunți la orgolii, să treci prin anumite umilințe, să ai momente de disperare, de frică, de regret. Dar nu scapi de ele nici dacă rămâi pe loc și nu schimbi nimic. Poți să te amăgești o perioadă și să spui că nu a depins de tine, așa ai fost obișnuit, te-a dominat situația. Poți să găsești o mulțime de scuze. Totuși, realitatea rămâne a fi așa cum a spus Dalai Lama, dacă vrei un nou destin, începe să-ți schimbi obiceiurile, unul câte unul. Dacă nu vrei să le schimbi, nu te plânge de destin, el este în mâinile tale.

Un comentariu la „Schimbă-ți obiceiurile, schimbă-ți viața”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *