Sari la conținut
Sanda Diviricean

Sanda Diviricean

"Fii-Nu încerca să devii." – Osho

  • Despre mine
  • Renașterea femeii
  • Încearcă să …
  • Promesse
  • Media
  • Galerie
  • Contact

Abonare la blog via email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Pagina de facebook

Instagram

sanda.life
🌞Este o lege a Universului. ⠀ 🌞Pentru a ve 🌞Este o lege a Universului. ⠀ 🌞Pentru a vedea un răsărit care îți oprește respirația, trebuie să iei decizia, să faci un efort și să ai curaj să urci muntele. ⠀ 🌞Pentru a obține ceva ce îți dorești, trebuie să ieși din zona de confort. Să depășești prejudecățile, fricile, obstacolele și doar apoi te vei simți împlinit. ⠀ 🌞Mulți cred că asta e foarte greu de realizat. E greu până înțelegi că fricile se află în mintea ta sub forma convingerilor. Când acestea dispar, frica dispare. ⠀ 🌞Apare răsăritul.
🧿Atunci când începi să percepi viața ca 🧿Atunci când începi să percepi viața ca pe un râu care curge, vezi că toate lucrurile au o legătură, iar viața interioară interacționează cu cea exterioară și invers. ⠀ 🧿Unii oameni spun că nu vor să zâmbească dacă nu simt asta, dar eu nu sunt de acord. Cred că dacă omul zâmbește, chiar dacă nu are chef, cineva îi va zâmbi înapoi și el va începe să se simtă mai bine. ⠀ 🧿Dacă nu ai chef de rochie sau aranjare la păr, sau de parfum, dar dacă totuși le faci și le pui pe tine, te vei simți imediat mai bine. ⠀ 🧿Aceste lucruri exterioare și materiale, au totuși capacitatea de a ne influența starea interioară. Și de ce să nu le folosim cu acest scop? Să folosim orice ne face plăcere, orice ne face să ne simțim mai bine, orice ne face să ne simțim mai feminine, mai senzuale, mai împlinite.
🤍Pune mâna pe piept și urmărește-ți respir 🤍Pune mâna pe piept și urmărește-ți respirația. ⠀ 🤍Mergi cu atenția în inima ta spirituală, în mijlocul pieptului. ⠀ 🤍Pune-ți întrebarea care te macină și ascultă. ⠀ 🤍Inima îți va răspunde.
🧘🏼‍♀️Începe să-ți schimbi percepți 🧘🏼‍♀️Începe să-ți schimbi percepția asupra corpului tău, să i te adresezi ca unui prieten/ă. Corpul ne răspunde așa cum îl tratăm, la fel ca orice ființă vie. ⠀ 🧘🏼‍♀️Când te uiți în oglindă, observă-l, netezește-l și spune-i ceva plăcut. La fel cum ai face cu un prieten drag. ⠀ 🧘🏼‍♀️Ascultă-l. Poate e obosit, poate are nevoie de un sprijin (vitamine, somn, odihna). Poate deja demult striga prin dureri și boli ca are nevoie de atenția ta. ⠀ 🧘🏼‍♀️Amintește-ți zilnic că este Lăcașul in care trăiește sufletul tău. Este cel care lucrează 24/24 pentru ca tu să trăiești și să te bucuri de viață. ⠀ 🙏Fii recunoscător corpului tău pentru asta.
⚜️Să nu vă fie teamă de eșec, de greșeli, ⚜️Să nu vă fie teamă de eșec, de greșeli, de insucces. Fac parte din viață, din experiență. ⠀ ⚜️Percepeți eșecul ca pe o platformă de a învăța și de a vă ridica cu o treaptă mai sus.
⚜️Cât de des vă amintiți că trăiți în c ⚜️Cât de des vă amintiți că trăiți în corpul vostru? Câtă atenție îi acordați? Îl iubiți sau îl urâți? Îl protejați sau îl neglijați? ⠀ ⚜️Suntem atât de absorbiți de minte încât uităm de corp sau ne amintim când ne este foame sau ne doare ceva. Îi dăm ceva de mâncare să nu ne deranjeze, îi dăm medicamente să nu ne mai sâcâie și continuăm să ne facem griji pentru viitor sau să ne plângem de trecut. ⠀ ⚜️Corpul însă e cel care ne menține în prezent. Trăim prin cele 5 simțuri asigurate de corp. Deci, poate ar fi cazul să ne cunoaștem mai bine lăcașul sufletului și al minții noastre. ⠀ ⚜️Vă aștept mâine în Live, la 19.00, să aflați cum să vă cunoașteți mai bine corpul.
⚜️Încearcă să nu mai lupți. De câte ori o ⚜️Încearcă să nu mai lupți. De câte ori opui rezistență psihică celor mai dragi oameni, intri în concurență cu bărbatul, vrei să-i demonstrezi că ești o mai bună gospodină decât el gospodar, că știi mai bine să alegi hainele, că te pricepi mai bine la afaceri? ⠀ ⚜️Credem uneori că așa cum știm noi e cel mai bine, că cel care greșește cel mai des este el. Că muzica pe care o ascult eu este cea corectă, iar cea pe care o ascultă el este insuportabilă. Cu cât îl vei face să se simtă mai vinovat, mai incorect, cu atât te va contrazice mai tare, cu atât va încerca să te domine mai mult. ⠀ ⚜️Când unul începe să pună presiune, celălalt începe să opună rezistență. Și începe războiul. În timp, în vocabularul tău pot apărea expresii de genul „și cum să mă mai lupt eu cu el, nu mai am puteri…”. ⠀ ⚜️Dacă vrei să te lupți și să acumulezi puteri pentru a câștiga lupta, trebuie probabil să te înarmezi cu arme, bombe, să construiești baricade, să-ți cauți aliați. Totul ca într-un război real, doar că este vorba de un război psihologic dintre…cei care se numesc de fapt parteneri. ⠀ ⚜️Doar că uneori lucrurile scapă de sub control și la nivel inconștient apare dorința de a-ți „distruge” partenerul și de a câștiga războiul psihologic. ⠀ ⚜️Știm bine însă că biruința nu ne aduce satisfacție, la fel ca și ridicarea steagului alb și predarea armelor. ⠀ ⚜️Ce să faci? Să oprești războiul, îndreptându-ți atenția spre altceva, spre ceva creativ și nu distructiv. ⠀ ⚜️Ocupă-te mai mult de tine, învață să comunici, nu să lupți. În momentul în care vezi o rachetă lansată în direcția ta, nu pune pieptul înainte ca să primești lovitura în plin, ferește-te din calea ei și las-o să treacă pe lângă tine, învață să fii flexibilă. Ieși din jocul lui de concurență, tu nu ai nevoie să-ți ridici autoaprecierea pe seama lui. ⠀ ⚜️Dacă nu va exista provocare, nu va exista nici dorința de a concura sau de a lupta. Bărbații au parte zi de zi de provocări și lupte, au parte de suficientă concurență în afara casei. Acasă așteaptă altceva: dragoste, căldură și apreciere.
⚜️Suntem mereu tentați să spunem că viața ⚜️Suntem mereu tentați să spunem că viața ne-a făcut să facem așa sau sau altfel, că o situație anume ne-a întristat, iar alta ne-a bucurat. ⠀ ⚜️Viața e perfectă așa cum e și nu face decât un singur lucru - ne oferă experiențe pentru a ne ajuta să evoluăm. ⠀ ⚜️Bune sau rele, doar mintea noastră le etichetează. Nu sunt nici bune, nici rele. Sunt pentru fiecare cele necesare. Aici și acum.
🦋A rămâne calm în aceste vremuri perturbate 🦋A rămâne calm în aceste vremuri perturbate de angoase, de frici, de necesitatea de a corespunde mereu așteptărilor, înseamnă a rămâne conectat la realitatea ta proprie. ⠀ 🦋A rămâne în realitatea ta înseamnă a nu te lăsa manipulat de aceste frici și de părerile altora. ⠀ 🦋Primul pas pentru regăsirea calmului este acceptarea. A accepta ceva înseamnă a opri un conflict. ⠀ 🦋Conflictul interior, autojudecarea e ceea ce trebuie oprit prima data. ⠀ 🦋Alt pas e credința că tot ce se întâmplă și ce ți se întâmplă are un sens. Și anume, să te învețe ceva. ⠀ 🦋Al treilea pas e responsabilitatea. Convingerea că “eu și doar eu sunt responsabil de tot ce mi se întâmplă în această viață”.
💜Dalai Lama spune: “Semeni o faptă, culegi u 💜Dalai Lama spune: “Semeni o faptă, culegi un obicei; semeni un obicei, culegi un caracter; semeni un caracter, culegi un destin”. ⠀ 💜Oamenii cred că trebuie să facă ceva foarte greu și complicat ca viața lor sa ia o altă direcție. ⠀ 💜În realitate, un obicei nou - de a medita 5 minute pe zi, de a scrie în jurnal, de a face o plimbare - poate să aducă transformări la care nu te-ai așteptat.
💫Știați că atunci când nu vă permitet 💫Știați că atunci când nu vă permiteți să simțiți emoții negative - supărare, furie, indignare etc, le blocați și pe cele pozitive? ⠀ 💫De multe ori spunem că nu mai vrem să ne simțim rău și luăm decizia în subconștient să nu mai simțim deloc. ⠀ 💫Aceasta însă nu este o soluție. Emoțiile sunt ca o monedă cu două fețe. Dacă decizi s-o ascunzi, ascunzi moneda în întregime, nu doar o față. ⠀ 💫Emoțiile negative trebuie descărcate prin sport, activități, prin tehnici terapeutice și spirituale pentru a menține capacitatea de a simți emoții pozitive. ⠀ 💫 E ceva important de menținut în atenție😇
Instagram post 18002007511291026 Instagram post 18002007511291026
Câteva idei din live-ul de ieri despre curaj. ⠀ Câteva idei din live-ul de ieri despre curaj. ⠀ 🕊 Viața în sine este un act de curaj. ⠀ 🕊Spunem “a avea curaj” sau “a-ți face curaj”, deci e ceva ce aducem în viața noastră prin alegere si voință. ⠀ 🕊Visele, scopurile, talentele tale sunt cele care te motivează să ai curaj. Fricile și convingerile limitative sunt cele care te stopează. ⠀ 🕊Pentru a-ți realiza visele e nevoie să-ți asumi responsabilitatea și pentru succes și pentru eșec. Dar dacă intențiile tale sunt aliniate cu intențiile universului, vei reuși neapărat. ⠀ 🕊Ca să știi dacă te afli în această aliniere, trebuie să înveți să-ți asculți intuiția și glasul interior. ⠀ 🕊 Aceasta se învață prin practici de meditatație și liniște, vizualizare și gratitudine. ⠀ 🕊Curajul se naște din credința că poți, că ești pregătit să-ți realizezi potențialul. ⠀ 🕊 Să aveți curaj să vă trăiți propria viață!🦋
💫Frica e cea care ne ține în loc și nu ne 💫Frica e cea care ne ține în loc și nu ne permite să ne manifestăm potențialul, talentele, dorințele. ⠀ 💫”Mi-e frică să fiu eu!”, cred că de aici începe totul. ⠀ 💫Uneori viața întreagă ne este guvernată de frică. ⠀ 🌙Oare ce ne face să o trăim sub tirania fricii? ⠀ 💫Oare cum e să ai curaj s-o înfrunți și să trăiești liber de frică? ⠀ 💫Să ai curaj să nu asculți vocile ce te demotivează, să ai curaj să mergi spre visul tău, să ai curaj să spui, să pleci, să zbori, să revii, să fii. ⠀ 💫Maine în live, la 19.00, vorbim despre curajul de a face schimbări în viață cu @iamcrinaandrei , prietena și partenera mea în organizarea retreaturilor în Bali.
🧿Persoanele care ne supără sunt oglinda noast 🧿Persoanele care ne supără sunt oglinda noastră. ⠀ 🧿Ele sunt cele care ne ajută să vedem care sunt problemele la care trebuie să lucrăm - e vorba de nerăbdare, de iritare, de lipsă de tolerantă, lipsă de empatie, poate lipsă de autoapreciere, de încredere? ⠀ 🧿Observați ce vă deranjează la alții și încercați să vă răspundeți la următoarea întrebare: ce înseamnă reacția mea la atitudinea acestei persoane/situații, despre ce problemă a mea îmi semnalează? ⠀ 🧿Toate răspunsurile se află în interiorul nostru.
Instagram post 17904605446477770 Instagram post 17904605446477770
🕊A iubi nu înseamnă să ții pe cineva la 🕊A iubi nu înseamnă să ții pe cineva lângă tine, nici să te agăți de cineva. ⠀ 🕊De foarte multe ori nu reușim să-i lăsăm să plece de lângă noi pe cei mai dragi. ⠀ 🕊Mamele nu-și lasă copiii să se maturizeze și să părăsească cuibul. ⠀ 🕊Când cineva părăsește această lume, cei rămași uneori nu-l lasă să plece prin suferința lor. ⠀ 🕊Când oamenii se despart, unul din parteneri nu-l lasă pe cel ce a plecat prin gândurile sale. ⠀ 🕊Agățându-ne de oameni ne creăm multă suferință nouă și lor. E o mare lecție a vieții - să înveți să oferi libertate propriului suflet și sufletelor celor pe care îi iubești. ⠀ 🕊”Let it go”, “Lasă să plece”, așa cum lași soarele să apună, știind că dimineața va răsări din nou.
🙏Dacă nu credeți că sunt magice și vă pot 🙏Dacă nu credeți că sunt magice și vă pot transforma atitudinea față de multe lucruri în viață, că pot atrage emoții pozitive, pot debloca frici și vă pot îmbunătăți relațiile, încecați să le spuneți ca o mică rugăciune inainte de somn și când vă treziți, timp de 3-4 săptămâni. ⠀ 🙏Spuneți-le fără a le adresa cuiva anume. Pur si simplu repetați-le in gând minim de 10 ori, dimineața și seara, dar și pe parcursul zilei.
@alexiordache_photography Multumesc🤍 @alexiordache_photography Multumesc🤍
🌻Dacă percepi fiecare zi ca pe o foaie albă d 🌻Dacă percepi fiecare zi ca pe o foaie albă de hârtie, pe care poți picta tot ce îți dorești, vei observa cum zi de zi, viața va începe să se schimbe. ⠀ 🌻Încearcă să te trezești cu o ora sau 30 de minute mai devreme pentru a face ceva plăcut sufletului tău de dimineață și vei vedea cum ziua va decurge mai plăcut și mai pozitiv.
Load More... Follow on Instagram

Articole recente

  • Un nou curs Renașterea Femeii, într-un nou concept 6 mai 2020
  • Impresiile absolventelor cursului Renașterea Femeii 6 mai 2020
  • Detalii despre noua ediție a Trainingului Maraton online „Calea ta spre o relație armonioasă cu partenerul” 22 aprilie 2020
  • Impresii de la primul Training Maraton online 22 aprilie 2020
  • În criză redevenim creatori, în loc de consumatori 20 martie 2020

Emisiunea Lumea Sandei – arhiva Video

https://tv7.md/ro/lumea-sandei/

Partajează asta:

  • Telegram
  • WhatsApp
  • Email
  • Mai mult
  • Tweet
Format LegăturăPublicat pe 19 aprilie 201519 aprilie 2016Categorii Fără categorieLasă un comentariu la Emisiunea Lumea Sandei – arhiva Video

Festivalul Internațional Bach, 2015

11112863_1571605753099113_4262880897801257511_o11080677_1571605739765781_821625257078021082_o10854365_1571605906432431_5410999774287955507_o11063852_1571606433099045_2180602962593327400_o10834884_1571606439765711_5741352057431281412_o

Partajează asta:

  • Telegram
  • WhatsApp
  • Email
  • Mai mult
  • Tweet
Format ImaginePublicat pe 28 martie 201523 aprilie 2016Categorii GalerieLasă un comentariu la Festivalul Internațional Bach, 2015

Emisiunea Lumea Sandei

in-lumea-sandei kuhiujy natalia-morari-sanda-filat

Partajează asta:

  • Telegram
  • WhatsApp
  • Email
  • Mai mult
  • Tweet
Format GaleriePublicat pe 19 noiembrie 201423 aprilie 2016Categorii GalerieLasă un comentariu la Emisiunea Lumea Sandei

Lansarea emisiunii Lumea Sandei

http://diez.md/2014/09/08/sanda-filat-va-deveni-prezentatoarea-unei-emisiuni-la-tv/

Partajează asta:

  • Telegram
  • WhatsApp
  • Email
  • Mai mult
  • Tweet
Format LegăturăPublicat pe 8 septembrie 201419 aprilie 2016Categorii MediaLasă un comentariu la Lansarea emisiunii Lumea Sandei

Navigare în articole

Pagina anterioară Pagină 1 … Pagină 20 Pagină 21
Propulsat de WordPress
loading Anulare
Articolul n-a fost trimis - verifică adresele tale de email!
Verificarea emailului a eșuat., te rog încearcă din nou
Regret, blogul tău nu poate partaja articole prin email.