Despre dependențe

dependence-vs-independence-addiction-word-cut-two-parts-scissors-background-d-render-over-white-concept-drug-35196571

Sunt atâtea… ne deranjează, îi deranjează pe alții, ne fac viața insuportabilă uneori, ne-o distrug de tot alteori. Dependențele cresc și se dezvoltă atât de repede încât nu reușești să sesizezi momentul când ai devenit dependent. Te trezești însă intr-o zi că nu mai poți să trăiești fără ceva sau fără cineva. Nu creăm dependențe doar de nicotină, alcool, jocuri de noroc etc, așa numite dependențe rele. Creăm dependențe care la prima vedere par a fi sub un semn pozitiv, dar nu sunt. Sunt dependențele de oameni, de serviciu, de un anumit hobby. Toate dependențele încep prin a ne produce plăcere, dar fiind în exces, la un moment dat încep să ne producă durere. Limita între plăcere și durere, în cazul dependențelor, este atât de fină încât e greu s-o depistăm de la început, iar mai târziu devine uneori prea târziu.

A fi dependent este opusul la a fi independent. Primele semne de independență începe să le dea copilul la vârsta de 2-3 ani, când spune \Eu singur!\ și încearcă să urce pe scaun fără ajutor.  Mama însă (din reflex matern) il ia în brațe și îl așează ea. Astfel, unua după alta, sunt înăbușite nenumărate tendințe de independență ale copilului. Mama il îmbracă, il hrănește, îl spală , face din obișnuință lucruri pe care copilul demult le poate face singur. Încercați să observați reacția unui copil care a reușit să-și lege prima dată șireturile, să facă primul lego sau să înoate. Aceste lucruri simple și minore pentru un adult, sunt adevărate cuceriri de Everest pentru un copil și bucuria de a reuși este pe măsură. Părinții nu înțeleg asta de multe ori și spun că își protejează copilul făcând totul pentru el. Da, un copil de 2 ani se va prăbuși cu scaun cu tot, dacă nu este ajutat, dar în loc să-l luăm în brațe, mai bine să ținem picioarele scaunului ca să-l fixăm și să lăsăm copilul să-și încerce puterile. Altfel, dacă vom continua să facem totul pentru el, îl vom face un om dependent și lipsit de inițiativă.

Cum copilul se naște total dependent de cei care îl îngrijesc, dar cu instincte puternice pentru independență, el trebuie ajutat și încurajat să devină un adult indepndent. Dacă nu se întâmplă așa, pe măsură ce crește, copilul va schimba o dependență pe alta. Dacă a depins de grija mamei, de emoțiile ei, va căuta o femeie\bărbat de care să depindă la fel, emoțional. Într-o relație, dacă nu există dragoste, bucurie și susținere, în celelalte cazuri e dependență emoțională. O dezamăgire în relație duce la crearea de noi dependențe, interzicerea duce la căutarea unor substituenți. Este foarte greu să scapi de dependențe. Necesită multă voință, efort, motivație, maturitate. Dar acesta este prețul pentru a deveni un om independent, adică liber.

Unii oameni, dependenți de dulce, de exemplu, spun că nu au mai mâncat un desert de un an și au scăpat de dependența pentru dulce. Dacă nu au mâncat nici un desert timp de un an, pentru că s-au abținut, au creat o dependență de a se abține. A fi liber de dependență înseamnă să mănânci un desert și asta să te facă să fii satisfăcut, dar dacă nu-l mănânci, să rămâi la fel de satisfăcut.

3 comentarii la „Despre dependențe”

  1. E adevărat, că e este foarte complicat să depistăm acea limită. Ca bunică uneori îmi jelesc nepoții și sar repede să-i ajut la lucruri mărunte, care desigur le pot face singuri. Fiicile mă ceartă și nu-mi permit, iar eu oricum o fac. Doresc să fac bine, dar nu e prea bine. Vă mulțumesc pentru acele gînduri care ne fac să medităm asupra multor lucruri din viața noastră. Să știți că atunci cînd am nevoie de sprijin, de ceva luminos, vă caut imaginea, portul, zimbetul, sfaturile și îmi încarc bateriile. Sunt sigură că nu sunt doar eu… Succese!

  2. Eu vă admir doamna Sanda, în primul rînd pentru maniere de Doamnă adevărată și nu în ultimul rînd pentru faptul că aveți un zîmbet mereu tînăr.
    Să aveți succes în tot ceea ce planificați.

Lasă un răspuns la Sanda Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *